Jeg elsker musik, jeg elsker bevægelse og jeg elsker at bevæge mig til musik. Som underviser er jeg optaget af rytme, flow, kropsbevidsthed, høj energi og højt humør.
Vi starter altid timen med at lande i rummet vække krop og nærvær stille og roligt. Derefter bygges timen op som en bølge, der stiger i intensitet og derefter falder til ro igen. Forvent en del sved på panden, glimtvise koordinationer, der driller hjernen på en sjov måde og lidt fri bevægelse til at vække kroppens eget udtryk.
Jeg blev færdiguddannet som bevægelsesunderviser og massør fra Gotvedinstituttet i sommeren 2024.
Siden har jeg haft hold i aftenskoleregi og gennem pensionistidræt. Jeg har også et ugentligt højintenst “Psytrance Dance Fitness” hold i folkehuset Absalon, hvor vi mere eller mindre hopper på forskellige måder i en time til hurtig, hypnotisk musik.
Min interesse for bevægelse startede i barndommen gennem teater, hiphop og breakdance. Siden har jeg bevæget mig og undersøgt mange forskellige bevægelsesformer.
Jeg arbejdede i en årrække som fysisk performer/danser i danseteatret Ingrid Kristensen og co. og har beskæftiget mig med bevægelse som scenekunst både for børn og voksne.
Jeg deltager ugentligt i Dansehallernes morgentræning og tager ofte ud og danser kontaktimprovisation.