Fysiologi og træningslære

I fysiologi og træningslære får du viden om menneskets fysiologi i hvile og under arbejde. Det afgørende er, at du bliver klædt på til kunne tilrettelægge og vurdere effekter af forskellige former for fysisk aktivitet og træning. Både den konkrete træningsfysiologi omkring opvarmning, muskeltræning, nervesystem, kredsløb, iltoptagelse, energiomsætning, temperaturregulering, restitution med mere – men også betydningen af fysisk aktivitet i forhold til sundhed og trivsel.

Der arbejdes med faget på de tre første forløb. Faget afsluttes med en eksamen på 3. forløb.