Træning og balance (Kvinder)

Blid bevægelse og dynamiske helhedsbevægelser til bl.a. jazz. Vi får pulsen op med let løb eller kondidans. Stræk og afspænding.

Om holdet

Træning og balance-holdene forløber i medium intensitet og har fokus på at give dig en stærk og udholdende krop, så du slipper for generende spændinger i hverdagen. Muskeltræning med krop og redskaber. Let løb eller dans.

Vælger du at booke én enkelt lektion

Booker du en enkelt lektion, kan du annullere din booking op til 24 timer før start, herefter er tilmeldingen bindende.

Er du ny?

Er du ny? Opret dig her