Puls og styrke (Mix-hold)

Fartlege, dansetrin, bolde, cirkeltræning, sjipning. Muskelstyrke med elastikker og vægte. Træning til soul, pop, afro til rap, klassisk og reggae. Åndedræt, fordybelse, afspænding og ro.

Om holdet

På alle vores hold i puls og styrke-kategorien er intensiteten høj, og du er sikret sved på panden! Vi varmer kroppen op og bliver klar til løb, hop og intensiv muskeltræning til god musik.

Vælger du månedsvis betaling

Vælger du månedsvis betaling, skal vi gøre opmærksom på, at du allerførste gang betaler for resten af indeværende måned samt for den kommende måned. 

Vælger du at booke én enkelt lektion

Booker du en enkelt lektion, kan du annullere din booking op til 24 timer før start, herefter er tilmeldingen bindende.

Er du ny?

Er du ny? Opret dig her