Gymnastik, styrke og dans. Du får kroppen arbejdet godt igennem. Vi kommer ned på gulvet og træner styrken, og lærer nogle friske dansetrin for at træne koordinat…
Tag: træning og balance mix
Træning og balance /dansehold (mix-hold)
Tilmeld dig vores dansehold - hvor fokus er på dans samt sjov og sved på panden! Swing, salsa, cha cha cha, riverdance eller kabaret. Impulsiv og eksperimenterend…
Træning og balance (Mix-hold)
Muskelstyrke og bækkenbund. Koordination, smidighed og balance til alt fra soul, pop og til jazz. Vi spænder ud og af.
Klippekort – fleksibelt og nemt!
Køb et klippekort og få en fleksibel træningsløsning uden at skulle booke først. Se her, hvordan.