Muskeltræning med lette vægte/elastikker. Balanceøvelser, trinkombinationer og let løb.
Tag: seniorgymnastik
Træning og balance (Kvinder)
Muskeltræning med lette vægte/elastikker. Balanceøvelser, trinkombinationer og let løb.
Muskeltræning med lette vægte/elastikker. Balanceøvelser, trinkombinationer og let løb.
Muskeltræning med lette vægte/elastikker. Balanceøvelser, trinkombinationer og let løb.