En workshop for mænd, der vil have styr på musklerne og funktionen i og omkring bækkenet.
Tag: bækkenbund
Sund Bund – en bækkenbundsworkshop for kvinder
Lær konkrete øvelser og forstå den vigtige sammenhæng mellem bækkenbunden og resten af kroppen.
Bækkenbund i balance
Et kursusforløb om bækkenbunden for kvinder, som ønsker motivation, inspiration og konkrete øvelser til optræning og afspænding af bækkenbundens muskler. Kurset …