Personlig træner

I dette fag er der fokus på at blive klædt på til at stå sikkert og fagligt funderet i ”en-til-en situationer” med klienter, der ønsker et personligt træningsforløb.

Der arbejdes med at analysere kropslige problematikker og årsager samt at tilrettelægge træning ud fra forskellige målsætninger. Du lærer at kombinere viden om kroppens anatomi og bevægelser med viden om fysisk og funktionel træning og tilrettelægge forløb, der virker.

Samtidig inddrages teori om motivation og strategier for træning, og der arbejdes i samspil med faget “Læring, undervisning og psykologi” med at forstå og kunne indgå i en professionel relation til klienter.

Der undervises i faget på 3.semester.