Gotvedinstituttet tilbyder kurser i arbejdsbevægelser og fyraftenshold med motion og træning samt massage. Uanset hvilken type kursus, der er tale om, vil det blive tilpasset den respektive medarbejdergruppe efter behov og forudsætninger.
Online erhvervs-træning
Vi har også en løsning til online-undervisning, hvis I ønsker det. Her bruger vi vores eget udstyr i salen og benytter den platform, I foretrækker til at formidle undervisningen. Det kan foregå live eller ved, at vi overdrager optagelser til jer alt efter jeres præferencer.
Undervisernes faglighed
Alle ansatte bevægelsesundervisere på Gotvedinstituttet er uddannede bevægelsesundervisere og massører på instituttet. Det er en videregående uddannelse med tre hovedområder: Motion, Massage og Ergonomi. Vores udgangspunkt er den funktionelle krop, og vores speciale er at motivere voksne mennesker til at bevæge sig mere – og mere alsidigt.
Sådan kan vores træning hjælpe jer
Der er for mange, som får overbelastningsskader på grund af ensidigt, gentagent arbejde, hvilket medfører faldende produktivitet. Dette kan bl.a. ses på følgende indikatorer:
- Stort forbrug af smertestillende medicin
- Mange sygedage
- Fysiske stresssymptomer
Vores mål er at lære vores kursister selv at forebygge nedslidning. Faste rutiner er en forudsætning for at gøre komplicerede arbejdsprocesser hensigtsmæssige, men de kan også være stærkt belastende og resultere i skader og sygedage.
Ofte kan en øvelse eller to kompensere for følgerne af arbejdets rutiner og give et velfungerende arbejdsliv. Motion er selvfølgelig en vigtig del af en velfungerende krop i arbejde. Det kræver motivation at ændre vaner, og motivationen er betinget af viden, vilje og vaner. Derfor ser vi det som bevægelsesundervisernes fornemste opgave at viderebringe den nødvendige viden om kroppens funktion. Derefter kræver det vilje til at gøre noget for selv at ændre kroppens forudsætninger for hensigtsmæssige vaner i et velfungerende arbejdsliv.