Vi har allerede planlagt hele to rejser til vidunderlige Skagen Strand Feriecenter. Her tilbyder vi aktive og bæredygtige ophold omgivet af noget af den smukkeste natur, Danmark har at byde på. Med havbade, vandreture og gotvedgymnastik i det blå, synes vi selv, vi har fundet opskriften på den ideelle ferie!

Gotvedmidsommer 23. til 27. juni 2025

Fem dage med bevægelse, natur og fællesskab. Jette Hjulmand er rejseleder og underviser. 

Læs mere og tilmeld dig HER

Gotved Bootcamp 18. til 22. august 2025

Traditionen tro vil Henriette Bolt til august afholde sin årlige Gotved Bootcamp på Skagen Strand Feriecenter. Henriette sørger for et varieret program fyldt med velvære og med plads til gode snakke, vandreture og afslapning.

Læs mere og tilmeld dig HER

Som fast deltager på Gotvedinstituttet har du mulighed for at være med på Gratisholdet fredag 15.00-16.00.

Fra og med 1. marts vil de studerende på vores uddannelse på skift undervise fredag 15.00-16.00 i Gammel Sal. Niveauet vil svare til vores puls og styrkehold.

Alle der er fast tilmeldt på et gymnastikhold er velkomne – du kan komme en enkelt gang eller hver gang – det er helt op til dig, du skal blot møde op.

Holdet slutter 31. maj 2024.

OBS! Der er ikke undervisning i uge 13, 19 og 21 samt på helligdage.

Vel mødt og rigtig god fornøjelse!

Bevægelsesunderviser Søren Ekman har skrevet en artikel om balance i den nyeste udgave af Psykomotorik. Her giver han et bud på systematisering af balancetræningen, så de enkelte balancefunktioner trænes specifikt.

For balance er en naturlig del af bevægelsesundervisning, ligesom bevægelsesundervisning altid vil forbedre deltagernes balance.

Læs hele artiklen her

Søren Ekman afholder desuden en balanceworkshop for bevægelsesundervisere på Gotvedinstituttet.

”Blik for balancen” foregår søndag den 21. januar kl. 11.00-15.00.

Workshoppen er bygget op, så hver del af undervisningen – opvarmning, koordination, styrketræning og kredsløbstræning ­– tilføjes et balanceaspekt. På den måde får du blik for balancens betydning i hver del af din undervisning – det hjælper dig med at instruere dine deltagere mere præcist i de øvelser, du bruger.

Så kom med og bliv klogere på balancen til gavn for dine elever og ikke mindst – dig selv!

Nu kan du tilmelde dig vores nye sæson 2021/22

Undervisningen på alle vores hold starter op i den sidste uge af august – startdatoen er onsdag d. 25. august 2021, og sæsonen slutter mandag d. 20. juni 2022.

Når du tilmelder dig et fast månedligt hold, er du som udgangspunkt tilmeldt til sæsonen slutter med mindre, du laver en skriftlig aftale med kontoret.

Sådan gør du – læs gerne hele siden inden du går videre!

Er du ny, skal du starte med at oprette en profil hos os, den kan du oprette her

Du finder alle vores hold her

Du kan bruge filteret til at specificere din søgning til en bestemt dag, klokkeslæt, underviser eller holdttype, som det nu passer dig bedst.

Ønsker du at tilmelde dig og betale for hele sæsonen på én gang, vælg da linket “Tilmeld og betal for sæson”

Vil du hellere betale hver måned, vælg da linket “Tilmeld og betal månedsvis”. Så sker betalingen automatisk den anden i hver måned – dog vil du den allerførste gang blive trukket for både undervisningen i august samt september.

Vælger du linket “Tilmeld enkelt lektion” kan du booke holdet på enkelte datoer, i stedet for at melde dig fast.

Booking af enkelte lektioner:

Klik herunder og du vil komme til en kalender, hvor du kan se alle ugens hold, og booke en enkelt lektion – du kan bladre frem med pilen øverst. OBS! Vi har én kalender for hold i Gammel Sal og én for hold i Ny Sal og som noget nyt kan vi også tilbyde undervisning i Roskilde.

Hold i Gammel Sal

Hold i Ny Sal

Hold i Lifeclub i Roskilde

Priser

Puls & styrke samt Træning & balance:

45 min. | 60 min. | 75 min.
Hel sæson:
2900 kr.| 3950 kr. | 4250 kr.

Månedsvis betaling:
295 kr. | 405 kr. | 435 kr.

Enkeltlektion:
95 kr. |115 kr. | 120 kr.

Rolig træning:
45 min. | 60 min.
Hel sæson:
3250 kr.| 4250 kr.

Månedsvis betaling :
330 kr. | 435 kr.

Enkeltlektion:
100 kr. | 120 kr.

Udmelding

Ønsker du at udmelde dig, skal det ske med en måneds varsel regnet fra den kommende første. Skriv til kontor@gotved.dk, som varetager udmeldelsen.